RescueTime官方版是一款功能强大、使用简单的时间管理利器，能自动记录分析你使用电脑时的具体时间，把上网时间具体化、量化，让你确切知道你的时间用在哪里，让做时间的主人。本站提供RescueTime官方版免费下载。

　　RescueTime是简单实用的时间记录工具，通过该软件，用户可以清楚了解自己每一天消耗的时间情况，如聊天、工作、看视频、逛网页等。

　　该软件能够清晰的将您在pc或移动设备上进行的所有操作时间用量明确的记录下来，通过分类的方式将时间用量进行统计分析，让用户直观的了解您每一天花费最多的时间项目。

　　您可以通过设置警报的方式提醒您花费在指定项目的时间，对于调整自己的时间，改善工作效率也有一定的帮助。

　　RescueTime是免费的时间记录软件，这款软件只需要在最初的几天做好设置，接下来会自动进行统计记录。它会在后台自动追踪你的使用时间，你是在玩微信还是在打电话还是在用电脑上网亦或是开着word在工作，它都能帮你监控。

　　RescueTime官方版能提升工作效率的个人时间管理软件，能够记录您的电脑使用情况，在什么时间打开了什么程序或网站，并对这些进行分析，给出直观的统计图表，帮助用户管理和控制自己的时间，从而提升学习和工作效率，RescueTime在Mac、Windows、Linux、安卓平台下都有对应的版本，这里提供的是RescueTime电脑版（Windows版）。

RescueTime安装步骤

　　1、从本站下载后解压，双击.EXE文件开始安装

　　2、选择下一步

　　3、修改安装地址

　　4、默认，选择下一步

　　5、选择安装

　　6、安装完成，点击结束

　　7、注册

RescueTime使用方法

　　1、首先你要下载该软件的客户端，让后打开rescuetime.com网站，点击sign up注册一个用户，并且下载其客户端安装。

　　2、目标设定。在rescuetime平台中，目标设置必不可少，设定好明确的时间花费目标后，系统才会对照这些目标，及时将报告对比目标，以便你观察后进行对照并及时进行纠正。在右上角的工具列表中

　　在上图中可以看到，目标可以是大于或者小于指定的小时数，而这个时间花费的分类可以是以下项目：

　　默认是All Productive Time，即高效工作时间，还有一些如商务，沟通交流，娱乐，新闻，参考/学习，购物，社会化媒体，软件开发等。一般工作rescuetime进程都能分辨，少部分分辨不出的则会标志为未分类，这时就需要手动设置。以下是本人设置的几个时间管理目标：

　　即，每天4小时高效工作时间，1小时内的新闻等时间，两小时的软件开发时间，一小时以上的学习时间，另外全天基础上的3小时娱乐时间。

　　3、手动设定某些分类，方便系统统计。随着一些陌生的进程或者网站被打开，rescuetime系统会认为它们是未归类的，没有归类就不方便统计，所以你需要单独对这些地方进行分类，以便其区分它所在的分类，以区别此项工作是娱乐的，工作性质的，或者是沟通的等。

　　4、查看时间使用报告。如下图所示，在控制面板页面中，很醒目的显示着时间花费的报告：

　　蓝色的说明是工作时间，灰色的表明是协作时间，红色则是工作外的时间花费，每项分类中列出了详细的一些进程，看起来一目了然。

　　5、分析时间花费，优化时间利用。对照你自己所设定的时间花费目标，看实际情况是否达到了理想的目标。例如，我今天的时间花费与设定的目标对照结果

RescueTime功能介绍

　　1、详细报告

　　详细报告显示你花了哪些应用程序和网站的时间。其他报告显示您在不同的类别，你怎么生产是花了多少时间，以及是否达到你的目标。每周电子邮件摘要保持与每周发送的电子邮件报告，总结你的活动和生产力的分数通知。使用您的报告，以更好地规划新的一周。日已设置目标您可以设定目标，以帮助您保持跟踪和提高您的工作效率。查看仪表板的进展情况，在每周电子邮件报告，并在报告中的目标。RescueTime简直是我们测试过的最好的时间管理应用程序。它有助于通过监控您的计算机使用，并通知您何时以及如何你既生产和分心提高工作效率。

　　RescueTime帮助我变得无比恭敬的不仅是我的工作时间，但家人在一起的时间。我终于可以说，我有一个工作与生活的平衡，因为我知道，我有多少工作。

　　2、生产力分数

　　活动将被自动分为预先定义的类别，有内置的生产力分数覆盖成千上万的网站和应用程序。当然，你可以自定义类别和生产力的分数，以满足您的需求。

RescueTime特色

　　1、块分散注意力的网站

　　你是否愿意，你可以直接关闭互联网的干扰因素？现在你可以。选择的时候，你想集中和RescueTime将阻止访问分心网站的数量。

　　2、跟踪离线活动

　　你一天的某些部分不能自动登录。RescueTime保费可以让你记录对会议，电话，甚至是你早晨上班时间离线。

　　3、通知

　　您可以创建警报，通知你任何东西。喜欢花太多时间在一个活动或者是超级高效的那一天。

　　4、每日要闻

　　登录你在一天完成的活动亮点。它是把周围的环境你的时间，所以你将永远不会在一个状态会议上再次难倒了一个简单的方法！

RescueTime软件优势

　　首先，与许多服务，逼我输入我的活动我自己的（硬记，坦率地说，耗时的任务），RescueTime完成所有的跑腿工作对我来说，谨慎并在后台。

　　RescueTime帮助跟踪你的工作是什么，保持什么发生在您的计算机上的勤奋计数。虽然现在还不能跟踪和解释你的每一刻，对于那些花费其大部分时间在电脑前，RescueTime是最好的工具。

　　RescueTime就像一个生物反馈回路，让我知道什么时候我对我自己的生产率（或缺乏）的猜测在实际数据证实。正如我从中学习需要时间，我如何使用我的时间很好，获得了最有意义的工作做，我可以成为一个聪明很多。

　　RescueTime教我的东西我的工作日我永远不会否则有时间去学习或透视。这是对任何人都是伟大的工具，谁愿意是故意对提高他们的生产力。

　　RescueTime服务是一种怎么看你实际花费时间。以其敏锐的洞察力和数据可以帮助你做出你与你的一天做更好的决策。

　　不计算在面对面的会议，看来我每周工作约55个小时。我知道这是因为我使用了一个名为RescueTime工具来跟踪正是我在焦点的应用程序或网站。例如，我知道，我在2014年有任何的RubyMine（我的IDE）或码头焦点1288小时，而我花了约290时间做与娱乐有关的活动

　　RescueTime真正帮助我们了解更多我们如何度过我们的工作时间处理。并且具有书面的帐户，其中我们的分钟过去了推动我们修改我们的工作习惯和完成更多工作。

RescueTime适合下列人群使用

　　1、拖延者

　　2、面对电脑时间较长，或根本就是靠电脑工作的人

　　3、英文较好的人（因为只有英文版的）

小编点评

　　都说量变能引起质变，你上网时，一会浏览网页，一会刷淘宝，一会打游戏，时间不知不觉溜走了，时间这个小偷总是捉摸不透。现在有RescueTime这款软件帮你把你的上网时间记录下来，让你觉醒，不再荒废时间。非常适合懒癌、拖延症患者。如果你计划做件需要持之以恒的事情，RescueTime能帮上忙。