强身导师是一款专注于体质与健康的软件，软件目的是为了提供一个学习利用就地取材来锻炼的App，软件内置计划周期表，通过视频跟文字解说让大家从简入深，循序渐进的改变身体素质（更适合学生）。

更新说明：

　　1、优化日程管理，铃声会自动关闭

　　2、优化日程管理，具体日程可控制选择关闭打开提醒